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raquettes

Snow board et raquettes

Individuel750
Le tarif comprend l'encadrement ainsi que le prêt de l'équipement. Le tarif individuel est calculé sur une base de 5 participants minimum
Difficulté :+ d'infos
Durée : 6 j
heure rdv 9h

Lieu : Sommets du Mercantour

Description : Le Mercantour , un fantastique territoire d'exploration, de rando et de grands espaces. Tout est rassemblé pour passer une semaine de rêve. L'utilisation des raquettes vous permettra d'atteindre des cols ou sommets non accessibles par les remontées mécaniques. A l'écart des foules, signez les plus belles pentes du massif du Mercantour ! Pendant la semaine, l'accent est porté sur tous les aspects liés à la sécurité, sur l'apprentissage des techniques du snow en toute neige tout terrain et des techniques faciles de l'alpinisme. Réservé aux bons snowboarders qui ont une bonne condition physique. Indispensable pour profiter pleinement de la semaine.

Organisation : A Tende le premier jour à 9 h Possibilités d’arrivée le veille selon les places disponibles
NIVEAU :
Niveaux requis pour réaliser le programme Niveau snowboard : Expert Quels que soient les terrains et les neiges, vous enchaînez aisément et en sécurité tous types de virages (godilles et grandes courbes). Votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...). Niveau d'effort : *** Vous pratiquez une activité sportive régulièrement et vous pouvez tenir une activité d'endurance à un rythme régulier (ex. : courir 5 km en moins de 30 mn tout en discutant). Alors c'est bon ! Portage, sac à dos : oo Portage des affaires personnelles, du snowboard et du pique-nique pour 1 à 2 journées. Soit environ 6 à 8 kg. Important Pour des raisons de sécurité, de cohérence technique et pédagogique, et pour vous procurer le plus grand plaisir dans cette activité, nous nous attachons à créer des groupes homogènes. Alors assurez-vous bien que vous possédez bien les niveaux évoqués ci dessus car, si nous ne sommes pas en mesure de vous proposer un programme de remplacement, nous ne pourrons pas vous rembourser le prix du stage.
PROGRAMME :
Lundi : Accueil à partir de 8h, distribution du matériel. Possibilité d'arrivée la veille, dans la limite des places disponibles, à réserver à l'inscription au séjour .
Après-midi : essai du matériel sur le domaine de Limone Piemonte et présentation du programme de la semaine en fin d'après-midi.
Mardi- Après une présentation des matériels de sécurité, contrôle du niveau des participants sur piste et hors piste de proximité, puis, après une vérification des bons réglages du matériel, réalisation d'un premier itinéraire engagé . L'accent est mis sur l'adaptation technique terrain et sur la sensibilisation aux problèmes des déplacements en hors piste afin de structurer le groupe. Objectif : optimiser la sécurité. Information neige et sécurité.
Mercredi - . Réalisation d' un itinéraire comportant 2/3 h de marche afin de tester le matériel de progression (bâtons, raquettes et sacs de portage). Un petit test en pente raide suivi d'une éventuelle mise à niveau afin de mettre les participants en confiance.
Jeudi– Réalisation d’un itinéraire comportant 3/4 h de marche avec descente dans une belle pente nord . (Mont Paracuerte ,800 m de déniv.).
Vendredi– Retour sur l’Italie pour effectuer une belle traversée .1000 m de montée et 1400 de descente. Hébergement en Italie.
Samedi - Randonnée de 3/4h de rando Monte Vecchio (par exemple). Montée 1000m Descente 1000 m. Fin du séjour à 15 h.
Equipement personnel : Le matériel individuel n'est pas fourni, alors n'oubliez pas Gourde (ou bouteille plastique) ou thermos, pharmacie personnelle, couteau de poche, petit sac à dos (avec système d'arrimage pour la planche) pour les affaires de la journée (20 à 30l). Des bâtons télescopiques sont conseillés (peuvent être loué dans un magasin de sport). Un casque typé freeride peut être un plus. Equipement vestimentaire, nos conseils Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil et masque de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles. Vous pouvez, en fonction de vos habitudes, vous munir de protections de genoux et/ou de poignets. Crème solaire de type écran total et écran labial. L'équipement du snowboarder doit être pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger. Pensez à vous protéger.
Condition de stage : Le prix comprend Les transferts locaux (cependant pour plus de souplesse, nous vous sollicitons pour utiliser les véhicules personnels, l'hébergement, la pension complète, l'encadrement, le matériel technique nécessaire à l'activité (voir liste équipement personnel et équipement prêté par l'organisation à partir de l'heure de rendez vous du premier jour sur le site jusqu'à l'heure de départ prévue du dernier jour. Il ne comprend pas Les boissons et dépenses personnelles, le linge de toilette, les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme (taxis ou remontées mécaniques sur des hors piste non prévus au programme).
Pique-nique en cours de journée.

Equipement fourni : Raquettes, batons de ski, ARVA

Votre équipement à prévoir : Vêtements chauds adaptés à la montagne, gants, bonnet, lunettes, crème solaire, chaussures de montagne.

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Date(s) :
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